Kaedah Terbaik semasa Penyusuan Susu Ibu

Seperti yang kita ketahui,susu ibu adalah susu yang terbaik..Jadi,perlulah diketahui oleh para ibu,kaedah yang terbaik semasa penyusuan supaya anda dan si kecil anda berasa selesa..

1)Pastikan mulut bayi anda berada pada areola dan bukan setakat di puting sahaja,kerana jika bayi anda menghisap pada bahagian puting sahaja,puting anda akan berasa sakit dan perit.

Cara Untuk Mengandung

Rezeki sememangnya datang dari Allah..Namun, kita sebagai hambanya hendaklah berusaha sedaya yang mungkin untuk mengandung. Ada yang bertanya ada tak tips untuk mudah hamil?? Sudah banyak cara yang digunakan, namun masih belum membuahkan hasil..Ada juga yang sudah berputus asa..Jangan begitu ya...Selagi nyawa dikandung badan, kita seharusnya berusaha..Terdapat beberapa tips yang hendak kongsikan dan semoga ianya membantu anda yang masih belum dikurniakan zuriat.

1) Berdoa bersungguh-sungguh

Kita hendaklah berdoa kepada Allah setelah kita berusaha sedaya upaya. Banyakkan solat taubat, solat tahajjud, solat hajat dan dhuha moga kita dimurahkan rezeki untuk memperolehi zuriat. Selain itu, berdoalah pada waktu-waktu doa dimaqbulkan seperti waktu hujan lebat, selepas solat, ketika berpuasa, antara dua khutbah dan sebagainya. Apa yang penting, jangan berputus harap terhadapNya..

2) Ketahui Waktu Subur Anda

Bagi orang perempuan, jika ingin mengandung perlulah tahu waktu suburnya iaitu lebih kurang 2minggu dari hari pertama period. Untuk lebih mudah, anda boleh install aplikasi "WOMAN LOG" di handphone anda. Melalui aplikasi ini, anda boleh mengetahui lebih tepat tarikh subur anda.Jadi, pada waktu itu, anda boleh lah berusaha..=)

3) Membuat Temujanji dengan Doktor

Setelah anda mencuba pelbagai cara, namun masih belum membuahkan hasil,anda sepatutnya bertemu dengan doktor dan kedua-dua pasangan perlulah membuat pemeriksaan. Jika tiada masalh pada kedua-duanya, so sepatutnya tiada masalah untuk anda mendapatkan masalah. Anda boleh mencuba SET KESUBURAN SHAKLEE.

4) Mengamalkan hidup yang sihat

Pemakanan dan cara hidup juga mempengaruhi tahap kesuburan seseorang itu. Jika seseorang itu gemar makan makanan merapu atau makanan segera, sudah tentunya menjejaskan tahap kesuburan.Bagi wanita atau lelaki yang mengalami berat badan yang berlebihan seelok-eloknya turunkan berat badan untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Selain itu, pasangan digalakkan untuk melakukan senaman dua kali seminggu.
Bagi yang merokok, wajiblah berhenti merokok kerana terdapat banyak kesan sampingan daripada rokok ini. Bagi  perempuan yang merokok, ia mengganggu paru-paru dan organ peranakan. Bagi lelaki pula semestinya merosakkan paru-paru dan menyebabkan kuantiti sperma yang dihasilkan sedikit. Jika sperma yang dihasilkan terlalu sedikit, jadi bagaimana nak disenyawakan dengan ovum..Oleh itu, berhenti merokok dan mengambil minuman berakohol.

5) Mengambil makanan tambahan atau vitamin

Oleh kerana kehidupan kita sekarang yang sibuk dan keadaan persekitaran yang tidak sihat, jadi kita sering kekurangan zat dan nutrien. Oleh itu, kita perlulah mengambil makanan tambahan bagi menampung kekurangan zat dalam badan. Bagi anda yang ingin hamil perlulah mengambil vitamin untuk subur. Anda boleh mencuba SET KESUBURAN Shaklee. Telah banyak orang yang berjaya dengan izinNya. Jadi tiada salahnya anda mencuba jika anda betul-betul inginkan kehamilan.

Jika anda ingin dapatkan set kesuburan taau ingin bertanya selanjutnya bolehla sms/whatsapp nurul di 0132066496. Insyaallah, saya akan bantu anda dengan memberikan konsultansi yang terbaik.

SET ASAS KESUBURAN

Salam sihat& cantik,
Pn Nurul
Shaklee Indipendent Distributor (ID No: 910815)
sms/whatsapp-013-2066496
fb:  https://www.facebook.com/FarmasiPakarSihatDanCatik

Amalan Ibu Mengandung

Bagi setiap pasangan yang berkahwin sememangnya mengimpikan zuriat. Adalah satu nikmat wanita yang mampu mengandung dan seterusnya melahirkan anak.
Jadi, sudah tentu kita sedaya mungkin untuk memberikan yang terbaik untuk zuriat kita. Antara amalan ibu mengadung yang boleh diamalkan adalah: 

1. Ibu bapa perlu rajin bersolat supaya anak mudah mendapat hidayah dari Allah.
2. Banyakkan bersedekah bagi melahirkan anak berjiwa lembut
3. Banyakkan berdoa kepada Allah supaya dipermudahkan semasa kelahiran.
4. Banyakkan berzikir kepada Allah. Suami juga digalakkan untuk berzikir.
5. Sentiasa bertaubat dan beristighfar supaya Allah mengampunkan dosa-dosa kita yang telah dilakukan sama ada sengaja mahupun tidak sengaja. 
6. Sempurnakan solat wajib dan amalkan solat sunat seperti solat taubat, hajat dan tahajjud.
7. Berbual dengan anak di dalam kandungan sambil mengusap-usap perut. Insyaallah, anak anda pasti mendengarnya.
8. Banyakkan membaca buku-buku ilmiah seperti kisah-kisah nabi dan para sahabat.
9. Membuat banyak latihan yang mencabar minda seperti word puzzle, sudoku atau latihan matematik supaya anak yang bakal dilahirkan tajam pemikirannya.
10. Banyakkan membaca Al-Quran dan surah-surah amalan
11. Banyakkan makan makanan berkhasiat, vitamin/suplemen dan makanan sunnah seperti kismis, kurma, madu dan kekacang.
12. Menjaga adab dan emosi sepanjang mengandung kerana sifat itu akan diwarisi oleh anak.
13. Membuat kerja-kerja ringan di rumah sebagai satu senaman bagi memudahkan proses kelahiran.
14. Jauhi sifat dendam, dengki serta sifat mazmumah dalam diri.
15 Jaga emosi sepanjang kehamilan dan elakkan daripada stress kerana emosi negatif mampu mempengaruhi anak di dalam kandungan.

Jika berminat untuk mendapatkan SET MENGANDUNG boleh hubungi saya di talian 0132066496(nurul)

Salam sihat& cantik,
Pn Nurul
Shaklee Indipendent Distributor (ID No: 910815)
sms/whatsapp-013-2066496
fb:  https://www.facebook.com/FarmasiPakarSihatDanCatik

Bagaimana Shaklee Advanced Health Tablet Memberi Manfaat pada Sendi

Ramai yang hairan macam mana Shaklee Joint Health Tablet ni memberi manfaat pada sendi..Apa bahan -bahan yang terkandung dalam Shaklee Joint Health Tablet? Selamat ke?Ok,jom kita lihat kandungan dalam Shaklee Joint Health Tablet dan bagaimana ia bertindak kepada sendi kita.

1. Ekstrak Biswellia
-Menghalang pembentukan bahan kimia yang menyrang tulang rawan serta menyokong keselesaan sendi. Ekstrak Bosweillia adalah gum resin dari pokok Bosewellia Serrate. Ekstrak Boswellia digunakan dalam perubatan Ayurveda untuk menyokong kesihatan sendi sejak berkurun lamanya. 

- Bahan aktif utama ekstrak Boswellia ialah asid boswellik (AKBA, asid 3-asetil-11-keto-beta-boswelik yang berfungsi sebagai anti radang semulajadi. AKBA menyokong kesihatan sendi dengan menghalang bahan kimia daripada menyerang tulang rawan yang menyebabkan ketidakselesaan sendi.

2. Ekstrak Jagung 
-Bertindak sebagai kusyen dan membantu mengekalkan tulang rawan. 

-Ekstrak jagung membekalkan satu sumber yang pekat dengan glukosamina yang berfungsi meningkatkan sokongan kusyen sendi dan pemeliharaan tulang rawan. Glukosamina adalah blok binaan utama bagi membina tulang rawan dan lendir bagi melincirkan sendi. Glukosamina  juga ditemui dalam tendon dan ligamen.

Namun, semakin tubuh menua, jumlah glukosamina yang dihasilkan oleh tubuh semakin merosot. Banyak kajian yang menunjukkan suplemen ekstrak jagung dapat menggalakkan kelenturan, pergerakan bebas, dan menjadikan sendi fleksibel. Kajian bertahun-tahun juga mengesyorkan yang suplemen ekstrak jagung dapat menyumbang kepada kesihatan sendi dalam jangka masa panjang.

3. Zink, Mangan dan Vitamin C
- Memelihara tisu penyambung yang sihat dan merupakan nutrien penting dalam kesihatan sendi.

- Zink, Tembaga, Mangan dan Vitamin C membekalkan sokongan nutrien untuk kalogen dan komponen tisu penyambung lain yang memberikan kekuatan dan struktur terhadap sendi.

Kita dah lihat kan apa kandungan dalam Advanced Joint Health Tablet..Semuanya dari alam semulajadi.Jadi tak perlu ragu dan bimbang untuk menggunakannya..Ternyata halal,selamat dan berkesan..Tak percaya??Antara testimonial pengguna Advanced Joint Health Tablet:

Alhamdulillah, rasa sangat gembira apabila dapat membantu orang yang memerlukan. Jadi, tunggu apa lagi, jom hadiahkan pada ibu, ayah, nenek, atok, pakcik dan makcik..=)

Jika berminat boleh sms/whatsapp ke 0132066496(nurul). Saya selaku pengedar sah Shaklee sedia membantu anda..

Salam sihat& cantik,
Pn Nurul
Shaklee Indipendent Distributor (ID No: 910815)
sms/whatsapp-013-2066496
fb:  https://www.facebook.com/FarmasiPakarSihatDanCatik?ref=hl

 


          

Betul Ke ESP Mencantikkan Kulit??

Sekarang tengah HOTT!!! Promosi ESP besar-besaran...BELI 6 PERCUMA 1... Dapat keahlian PERCUMA lagi...BONUS lagi..Siapa tak nak??kih2..Memang BEST...

Rugi sangat bagi siapa yang tak pernah cuba ESP ni lagi..Saya mula jatuh cinta dengan SHALEE setelah mengamalkan ESP SHAKLEE. Masa tu saya consume SET MENYUSU. Alhamdulillah, anak saya berumur 1 tahun 6 bulan, masih fully breastfeeding dengan bantuan Shaklee..

Lagi satu yang selalu digembar gemburkan, makan ESP Shaklee ni kulit boleh jadi cantik..Betul ke??
Memang, bagi yang belum pernah mencubanya, pasti ragu-ragu. Atau yang kurang SABAR, mesti jelak dengan produk Shaklee. Yela, nama pun suplemen, memang kesan tak akan nampak kesan dalam 1jam, 2jam macam ubat. Suplemen adalah makanan tambahan yang membantu memperbaiki sistem badan dengan menyahtoksin puncanya. Kalau muka berjerawat sebab hormon tak stabil, maka produk Shaklee akan memperbaiki hormon terlebih dahulu. Buat apa, ambil produk yang mengandungi bahan kimia terlarang semata-mata nak cantik cepat kan.. Bak kata orang, biar lambat, asal selamat. Bagi saya ESP ni takla terlalu lambat nak nampak kesannya. Saya consume dalam sebulan, kulit jadi moist, lembut dan licin. Kalau tak dulu kulit saya kering kontang..Tengok pun tak selera..hahaha

Mengapa Wanita Perlukan Protien??

Sempena bulan promosi ESP (Energizing Soy Protien) yang sangat laku keras di pasaran ni, saya nak share kenapa ESP ni sangat laris??Adakah ia semata-mata kerana ikut-ikutan atau memang kerana khasiatnya?? Sebenarnya ESP ni sangat kaya dengan protien dan wanita adalah amat memerlukan protien..

Mengapa Wanita Perlukan Protien??

Wanita mempunyai keperluan nutrisi khas di pelbagai peringkat kehidupan mereka. Yela, wanita sejak dari alam remaja mengalami senggugut, kemudian selepas berkahwin mengalami fasa kehamilan, mengandung, bersalin dan kemudian menyusukan anak...Bekerjaya lagi...Wanita memang superwoman dalam keluarga. Oleh itu, protien sangatlah penting untuk wanita..Bukan nak kata kaum lelaki tak perlu, tapi wanita 10 kali ganda perlu...huhu

Tanda-Tanda Awal Kehamilan

Bagaimana nak tahu bahawa diri kita ni mengandung atau tak..Nak pergi check malas..Jadi, terdapat beberapa tanda yang menunjukkan diri anda hamil. Namun tidak 100% anda hamil jika terdapat sindrom-sindrom di bawah. Antara tanda-tandanya adalah:

1) Kelewatan Haid

Kelewatan haid adalah salah satu tanda yang paling umum untuk menunjukkan diri anda mengandung.Anda perlu membuat ujian air kencing untuk tindakan selanjutnya. Jika kitaran haid anda memang tidak teratur, kemungkinan besar haid anda lewat adalah disebabkan cara pemakanan, stress atau keletihan.

Kalsium Ketika Hamil..Adakah sangat penting?

Assalamualaikum semua..Salam satu dunia...Hari ni nak share satu benda yang sangat penting untuk semua wanita hamil ambil tahu..Ia adalah mengenai pengambilan kalsium sepanjang tempoh kehamilan. Adakah kalsium ni sangat penting? Ya, kalsium adalah sangat penting terutamanaya kepada wanita hamil kerana kalsium adalah nutrien yang diperlukan dalam badan untuk membina tulang dan gigi yang kuat.
Kalsium juga membolehkan otot dan saraf berfugsi dengan betul dan jantung dapat berdegup dengan kencang.

Jika kalsium yang diambil oleh ibu mengandung tidak mencukupi, ia akan menyebabkan anda berisiko menghadapi osteoporosis yang mengakibatkan  penipisan tulang, tulang mudah rapuh dan pecah. Ini kerana, kalsium yang dihasilkan oleh anda telah digunakan untuk bayi dalam kandungan anda.

Suplemen atau Vitamin yang Boleh Diambil Semasa Mengandung

Sesetengah nutrien yang terdapat dalam diet normal adalah tidak mencukupi. Oleh itu, ibu mengandung seharusnya mengambil multivitamin atau suplemen tambahan untuk keperluan seharian semasa mengandung. Sebagai contoh, jumlah zat besi yang diperlukan semasa kehamilan adalah 2 kali ganda untuk memenuhi permintaan yang bertambah. 

Bagi ibu mengandung yang mempunyai anemia, pengambilan multivitamin dan suplemen zat besi perlulah diambil setiap hari. Jika ibu hamil kekurangan vitamin, ditakuti anak yang bakal lahir tidak sihat atau ibu hamil sendiri yang mengalami masalah seperti sembelit, sakit belakang, kejang otot dan sebagainya. 

Jadual di bawah mungkin dapat membantu anda dalam membuat jadual makan supaya nutrien yang anda dan bayi dalam kandungan anda perolehi itu mencukupi.

Persoalan Mengenai Omega-3

Semasa mengandung, kita begitu digalakkan untuk mengambil makanan yang berkhasiat supaya anak yang dikandung dan ibu mengandung berada dalam keadaan sihat.

Pernah dengar tak, minyak ikan begitu baik untuk ibu mengandung? Ok, kalau tak pernah dengar, jom kita lihat persoalan yang selalu timbul mengenai Omega-3 ni..

Apakah Omega-3 ni??

- Omega-3  adalah rantaian panjang asid lemak poli tak tepu yang merupakan nutrien penting untuk kesihatan dan perkembangan badan. Namun, ianya tidak dapat dihasilkan oleh badan manusia dan mesti diperolehi dari vitamin, suplemen atau makanan tambahan.
- Kajian menunjukkan Omega-3 yang paling bermanfaat adalaha EPA dan DHA. Setiap asid lemak mempunyai manfaat yang unik. EPA penting untuk mengurangkan risiko penyakit jantung, sistem imun dan tidakbalas keradangan. DHA membantu untuk meningkatkan kepintaran otak,mata dan sistem saraf utama.
Oleh itu, ianya sangat penting untuk ibu mengandung, bayi dalam kandungan dan ibu yang sedang menyusu.
Ia juga amat berguna kepada kanak-kanak yang mempunyai masalah dalam pembelajaran. 

Khasiat Minyak Ikan kepada Ibu Hamil

Apabila seseorang itu mengetahui dirinya hamil, pasti terukir kegembiraan di bibir dan rasa tak sabar nak menanti kelahiran orang baru. Pelbagai persiapan dilakukan seperti membeli baju, pampers, stroller, car seat dan sebagainya. Semua persediaan fizikal telah disediakan. Namun persediaan mental bayi?Adakah diberi keutamaan?Adakah anda makan makanan berkhasiat, bersenam, mengambil supplemen dan sebagainya..

Jom harini saya ceritakan bagaimana nak mendapatkan anak bijak dan mempunyai IQ yang tinggi. Seperti  yang kita ketahui, semasa bayi dalam kandungan, apa yang ibu makan, itulah yang bayi akan dapat. Jadi, jika ibu makan makanan yang berkhasiat, Insyaallah bayi turut mendapat khasiatnya..Jika ibu hamil makan makanan yang merapu?? Sudah tentu effect nya pada bayi juga.

Keperluan Protien Untuk Ibu Hamil

Assalamualaikum semua....

Hari ni sy nak share kenapa protien sangat penting untuk ibu hamil..Selalunya apabila seseorang tu tahu dirinya hamil, pasti bergegas nak beli susu kan..Ini supaya kandungan sihat, mahukan sumber protien, kalsium, energi, iron dan sebagainya.Macam mana nak dapatkan sumber protien yang terbaik??Jawapannya adala ESP(Energizing Soy Protien). ESP adalah serbuk protien yang terbaik yang tidak dihasilkan secara ginetik. Walaupun set asas bagi hamil hamil adalah Vitalea, b-complex, vitamin c dan ostematrix, tetapi penambahan ESP juga adalah penting bagi memastikan ibu hamil mendapat sumber protien yang mencukupi..

Antara kebaikan ESP untuk ibu mengandung:

Tips Mengatasi Bengkak Kaki Ketika Hamil

Antara masalah yang sering dihadapi oleh ibu mengandung adalah bengkak kaki. Badan kita menghasilkan kira-kira 50% lebih cecair dalam badan untuk memenuhi keperluan bayi yang sedang berkembang.

Lima Tips Segar Sepanjang Hamil

Kekal cergas dan dapat memberi komitmen pada kerja adalah harapan setiap ibu hamil. Amalan yang patut di amalkan adalah dengan bersenam. Senaman memang bagus untuk ibu hamil kerana terdapat pelbagai manfaat di sebaliknya. Antara manfaat yang anda akan perolehi adalah:

Hadiahkan Kepada Ibubapa Advanced Health Tablet untuk atasi Sakit Sendi

Sering kali kita dengar orang tua-tua sakit lutut..tak boleh nak bengkok kaki..Apatah lagi nak panjat tangga..Bagi yang ada ibu bapa yang mengalami masalah sendi, jadi inilah masanya kita sebagai anak yang prihatin untuk hadiahkan pada mak ayah Anvanced Joint Health Tablet.

Joint Health Tablet bertindak mengurangkan ketidakselesaan sendi.

Kelebihan Mendaftar dengan Group Jutawan Ummigenius

Assalamualaikum semua..

Kerap kali orang bertanya, mengapa nak kena daftar ahli, saya bukan nak berjual?Saya boleh beli dari SID Saklee...Tahukah anda, alangkah ruginya jika anda berfikiran sedemikian kerana terdapat banyak sangat faedah dengan menjadi ahli Shaklee ni..Antaranya adalah cashback. Jika anda membeli sesuatu produk,anda akan mendapat point, macam kita kumpul point utk JCard(Jusco), Tesco Card, Giant Card, Bonuslink dan sebagainya. Begitulah juga dengan Shaklee. Beli dan dapat point. Dengan minimum uv 150 (point), anda boleh dapat cashback rm25++. Jika anda bukan ahli siapa yang akan dapat cashback ni??Tentunya pengedar yang jual kepada anda..Rugi kan??

Mengapa anda WAJIB mendaftar dengan Group Jutawan kami??

SUPPLEMEN VS MAKANAN SUNNAH

Supplemen Shaklee adalah makan barat??Ada ramai yang bertanya mengapa ambil makanan barat, sedangkan ada makanan sunnah..Apakah hukumnya..Haram ke..
Sebenarnya dalam Al-Quran sendiri menyatakan "Makanlah makanan yang Halal dan baik" Jika kita mendalami ilmu Islam khususnya ilmu Al-Quran dan hadis, nescaya kita dapat memahami dengan baik hadis dan Al-Quran . Oleh itu, tiada salahnya mengambil supplemen yang memberi kesan baik kepada kita malah hukumnya harus dari segi syara' .

Vitamin Terbaik Untuk Mengatasi Badan Letih dan Lesu

Gaya hidup seseorang itu amatlah mempengaruhi tahap kesihatan..Jika tidak mengamalkan hidup yang sihat,pergi kerja matahari tak terbit lagi,pulang dari kerja pula matahari dah tengelam..langsung tiada masa untuk beriadah dan mengeluarkan peluh..macam mana toksik dalam badan nak keluar kan..Bila toksik dalam badan banyak berkumpul, badan mulalah rasa lesu dan tidak bermaya..Antara punca-punca lain yang menyebabkan badan seorang itu rasa lemah dan lesu adalah:

1) Tidak Mengambil Sarapan Pagi

Anda mesti ambil sarapan pagi walaupun sekepi roti. Ini supaya tenaga dapat dibekalkan pada waktu pagi dan anda lebih fokus dalam melakukan kerja sebelum anda mengambil makanan tengah hari.

Impian Menjadi Master Shaklee

Setiap orang pasti mempunyai impian untuk mencapai sesuatu yang tertinggi dalam kehidupana mereka. Macam zaman belajar dulu kita selalu berkejar-kejar ingin mendapat nombor 1, selalu ingin mendapat semua A dalam setiap subjek, ingin mendapat 4flat dalam setiap sem dan sebagainya. Dalam Shaklee juga ada peringkat2 juga tau..Peringkat yang tertinggi adalah Master. Jadi saya sangat mengimpikan untuk menjadi Master dalam Shaklee pada tahun 2014.

Kaedah Banyakkan Susu Ibu Secara Semulajadi

Terdapat banyak cara untuk memperbanyakkan  susu ibu selain amalan moden seperti pengambilan ubat di farmasi atau mengambil suplemen. Kaedah tradisional atau semulajadi juga boleh diamalkan. Antara amalan yang boleh di amalkan secara semulajadi adalah seperti berikut:

1.  Bunga Melur dan Pucuk Manis

Giling daun bunga melur atau daun pucuk manis sehingga halus dan tampal di sekeliling payudara pada waktu pagi sebelum mandi. Pastikan anda mencuci payudara sebelum menyusukan bayi anda.